队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿斯:西班牙中锋位置竞争开放,贡萨洛有实...
2026-02-17 09:30:32
米歇尔:埃切韦里是用脚内侧冲着球去的,他...
2026-02-17 09:30:26
曼联有意利物浦8500万悍将真相揭秘!拉...
2026-02-17 09:29:49
体坛联播|巴萨1比2赫罗纳让出榜首,谷爱...
2026-02-17 09:29:39
射入赛季第一个进球!皇马队长回归了中场,...
2026-02-17 09:29:23
罗马诺丨米兰和阿森纳持续关注皇马小将,米...
2026-02-17 09:29:11
跟队:马竞已向小蜘蛛开新合同,世俱杯时阿...
2026-02-17 09:29:06
佩蒂特:我觉得卡里克懂一些阿莫林不懂的东...
2026-02-17 09:29:03
一夜2签约达成!詹姆斯下家概率更新,库里...
2026-02-17 09:29:00
A-史密斯:詹姆斯打完这赛季肯定不会退役...
2026-02-17 09:28:48